Hoofdmenu

Actief in Breda

Gasthuisvelden 11
4811 VX Breda

Hulp nodig?
Telefoon: 0765233555

Hoofdcontent

Seniorenfit

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Arendse health club Breda
    Terheijdenseweg 504, Breda
  • Doelgroepen: 75+
  • Beschikbaarheid: Nog 5 van de 5 plaatsen vrij
  • Kosten: 5,00
  • We verwachten je 1x:
1: 14 sep. 2021 van 12:30 tot 13:15u


  • Sportkleding
Bij het ouder worden, is het extra belangrijk om te blijven bewegen. Bewegen verhoogt de hartslag, wat zorgt voor een betere doorbloeding van de hersenen en spieren. Soepele spieren zijn de basis van een goede balans en coördinatie. Hiermee verminder je ook de kans op vallen. Bewegen helpt ook om beter te ontspannen en het verkleint de kans op dementie. Kortom, er zijn genoeg redenen om te bewegen!